خواتین کی 80 فیصد مینوپاز کیئر نہیں لیتی، ڈاکٹر ’کافیٹیریا-سٹائل‘ علاج کی تجویز دے رہے ہیں

خلیج اردو
متحدہ عرب امارات میں خواتین اکثر مینوپاز کے دوران پیش آنے والے مسائل کو نظر انداز کر دیتی ہیں، چاہے وہ شدید گرم فلیشز ہوں، رات کو نیند نہ آنا، یا موڈ میں تبدیلیاں۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایک ہی قسم کے علاج کے بجائے خواتین کو مختلف اختیارات کے ساتھ "کافیٹیریا-سٹائل” علاج فراہم کیا جانا چاہیے تاکہ وہ اپنی ضروریات کے مطابق انتخاب کر سکیں۔

مینوپاز کا اثر اور علاج نہ کروانے کی وجوہات:

• حالیہ تحقیق میں 5,000 خواتین میں سے تین میں سے تین کو مینوپاز کے اثرات محسوس ہوئے، جس نے کام، تعلقات اور مجموعی صحت پر اثر ڈالا۔

• ڈاکٹر شوشیتا مہریشی کے مطابق، 80 فیصد خواتین علاج نہیں کراتیں، کیونکہ وہ سمجھتی ہیں کہ یہ قدرتی عمل ہے یا انہیں علاج کے موجود ہونے کا علم نہیں ہوتا۔

  متعلقہ مضامین / خبریں

  • 
    15 سالہ وائبھو سوریہونشی کی دھوم، آئی پی ایل پر پاکستان میں بھی چرچے، کرکٹ نے سرحدیں مٹا دیں

    11 گھنٹے پہلے

• ڈاکٹر مہریشی نے کہا کہ بات چیت خود بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی علاج کی نوعیت: "مختلف علاج کے اختیارات پیش کریں اور خواتین کی رائے لیں”۔

جلد آگاہی کی اہمیت:

• ڈاکٹر آیدہ حسین الخاطب نے بتایا کہ مینوپاز کیئر زیادہ تر اس وقت شروع ہوتی ہے جب علامات ناقابل برداشت ہو جائیں، لیکن یہ پہلے سے متوقع اور روک تھام کے لیے ہونی چاہیے۔

• گفتگو کی ابتدا 30 اور 40 کی دہائی میں کرنے سے خواتین کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ کون سی علامات معمولی ہیں اور کون سی علاج کے قابل ہیں۔

نشاندہی شدہ علامات جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے:

• شدید گرم فلیشز، مسلسل موڈ میں تبدیلی، دماغی دھند (brain fog)، وجی نل خشکی، بار بار پیشاب کے مسائل، وزن میں غیر متوقع تبدیلی، بے ضابطہ یا بعد از مینوپاز خون آنا۔

• ڈاکٹر رمیا راج کے مطابق، 40 سال سے زائد خواتین میں 75 فیصد تک یہ علامات دیکھی جاتی ہیں، اور اکثر خواتین جوڑوں کے درد، تھکن یا موڈ میں کمی کو مینوپاز سے نہیں جوڑتیں۔

مکمل اور ہولیسٹک علاج:

• ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ علاج صرف ہارمونل نہیں بلکہ جذباتی اور طرز زندگی کی مدد بھی شامل ہونی چاہیے۔

• عملی مدد میں شامل ہیں: انفرادی علاج کے منصوبے، طرز زندگی میں تبدیلی، نان ہارمونل تھراپی، مناسب ہارمونل علاج، ذہنی صحت کی جانچ، اور غذائیت یا فزیوتھراپی کے ماہرین کی خدمات۔

• سادہ اور اوور-دی-کاؤنٹر علاج جیسے آئیسوفلیوون سپلیمنٹس، سویا مصنوعات، بلیک کوہوش اور وٹامن ای بھی علامات کو کم کرنے میں مددگار ہیں۔

تجزیہ: ڈاکٹرز متحدہ عرب امارات میں خواتین کو مینوپاز کے بارے میں آگاہی بڑھانے اور ان کے لیے شخصی علاج کے اختیارات فراہم کرنے پر زور دے رہے ہیں تاکہ خواتین خاموشی سے مشکلات برداشت کرنے کے بجائے بہتر معیار زندگی کے ساتھ یہ قدرتی مرحلہ گزار سکیں