متحدہ عرب امارات: شدید گرمی چھپی ہوئی بیماریوں کو کیسے بیدار کرتی ہے؟ ماہرین کی وارننگ

خلیج اردو
دبئی: متحدہ عرب امارات میں جاری شدید گرمی صرف سن اسٹروک یا ڈی ہائیڈریشن کا سبب نہیں بنتی بلکہ ماہرین صحت کے مطابق یہ کئی ایسی بیماریوں کو بھی بیدار کر سکتی ہے جو عام موسم میں خاموش یا قابو میں رہتی ہیں۔ خاص طور پر نیورولوجیکل اور دل سے متعلق امراض رکھنے والے افراد کے لیے یہ موسم نہایت خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔

سب سے زیادہ متاثرہ مریض — ملٹی پل اسکلروسس (MS)
ماہرین کے مطابق ملٹی پل اسکلروسس (MS) کے مریض شدید گرمی میں سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ یہ ایک لاعلاج نیورولوجیکل مرض ہے جو مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے، اور اندازے کے مطابق یو اے ای میں ہر ایک لاکھ میں سے 19 افراد اس بیماری کا شکار ہیں۔

کلیولینڈ کلینک ابوظبی کے پروفیسر انو جیکب کے مطابق:
"شدید گرمی MS کے مریضوں میں تھکن، حرکت میں دشواری، اور نظر کے مسائل جیسی علامات کو بڑھا دیتی ہے۔ یہ علامات اکثر وقتی ہوتی ہیں، لیکن مریض کی روزمرہ زندگی پر گہرا اثر ڈالتی ہیں۔”

اس مظہر کو اوہتوف فینامنن (Uhthoff’s Phenomenon) کہا جاتا ہے، جس میں جسم کا درجہ حرارت بڑھنے سے اعصابی سگنلز کی روانی سست ہو جاتی ہے۔ اس سے وقتی طور پر علامات میں شدت آتی ہے، جو ٹھنڈا ہونے اور آرام کرنے سے معمول پر آ سکتی ہیں۔

احتیاطی تدابیر اور مشورے
ماہرین درج ذیل حفاظتی اقدامات پر زور دیتے ہیں:

• مسلسل پانی پینا

• ٹھنڈے جیکٹس یا پنکھوں کا استعمال

• دن کے گرم ترین اوقات (11 بجے سے 4 بجے) میں باہر نکلنے سے گریز

• اندرونی ماحول کو ٹھنڈا رکھنا

• سرگرمیوں کے درمیان آرام کے وقفے لینا

یو اے ای میں سہولیات اور اقدامات
پروفیسر جیکب نے کہا کہ:
"یو اے ای خوش نصیب ہے کہ یہاں پبلک مقامات پر سایہ دار علاقے اور ٹھنڈی سہولیات میسر ہیں، جو دائمی بیماریوں کے شکار افراد کے لیے نہایت مفید ہیں۔”

اس سلسلے میں نیشنل MS سوسائٹی نے یونیورسل ڈیزائن فار انکلوزن پروگرام بھی شروع کیا ہے، جس میں چھ معروف یو اے ای یونیورسٹیاں شراکت دار ہیں۔ اس کا مقصد معذور افراد کے لیے سہولیات کو مزید بہتر بنانا ہے۔

ایمرجنسی میں اضافہ — ڈاکٹرز کی وارننگ
مد کیئر رائل اسپیشلٹی اسپتال کے ڈاکٹر پردیپ کے مطابق شدید گرمی میں ڈی ہائیڈریشن، ہیٹ اسٹروک، اور گردوں کی خرابی کے کیسز میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔

انہوں نے کہا:
"MS، دل کے مریض، اور گردوں کے مریض شدید گرمی میں زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔ پانی اور نمکیات کی کمی دل کے مریضوں کے لیے جان لیوا ہو سکتی ہے، اور گردے کے مریض سیال توازن کو برقرار نہیں رکھ پاتے، جو مزید پیچیدگیاں پیدا کرتا ہے۔”

ڈاکٹرز تجویز دیتے ہیں کہ:

• باہر نکلتے وقت ہلکے اور ہوا دار کپڑے پہنیں

• بچے اور بزرگ خاص توجہ کے مستحق ہیں

• کسی بھی ہیٹ ایمرجنسی (بے ہوشی، تیز دل کی دھڑکن، پسینہ بند ہو جانا) کی صورت میں فوری اسپتال سے رجوع کریں

بچوں کے لیے بھی خطرہ — والدین ہوشیار رہیں
10 سالہ بچے کی والدہ لیلیٰ کے مطابق ان کا بیٹا مرگی (epilepsy) کا مریض ہے اور گرمی میں اس کے دورے بڑھ جاتے ہیں۔
"ہم ہر سال جولائی یا اگست میں کسی ٹھنڈی جگہ کا سفر کرتے ہیں تاکہ وہ باہر کھیل سکے اور ہم بھی سکون میں رہیں۔”

مستقبل کا تقاضا — آگاہی، منصوبہ بندی، اور شمولیت
ماہرین کہتے ہیں کہ جیسے جیسے موسمیاتی تبدیلی کے اثرات بڑھ رہے ہیں، ویسے ویسے صحت کے شعبے میں منصوبہ بندی، عوامی آگاہی اور انکلوسیو سٹی ڈیزائن (یعنی سب کے لیے موافق شہروں کا ڈیزائن) محض ایک آپشن نہیں بلکہ ضرورت بن چکی ہے۔