یو اے ای: اسمارٹ فون کے ابتدائی استعمال اور بچوں میں ذہنی صحت کے مسائل کے درمیان تعلق، تحقیق میں انکشاف

خلیج اردو
ایک نئی بین الاقوامی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ 13 سال کی عمر سے پہلے اسمارٹ فون استعمال کرنے والے بچوں میں جوانی میں ذہنی صحت کے سنگین مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ مقامی ماہرین نے اس تحقیق کو "انتہائی تشویشناک” قرار دیا ہے اور کہا ہے کہ کلینکس اور کلاس رومز میں اس کے اثرات واضح طور پر نظر آ رہے ہیں۔

میڈ کیئر کمالی کلینک کی بچوں اور نو عمر افراد کی کلینیکل ماہر نفسیات سری ودھیا سرینیواس کے مطابق، "تحقیق میں اسمارٹ فون کے ابتدائی استعمال اور نوجوانی میں ذہنی صحت کے بگڑتے نتائج جیسے خودکشی کے خیالات، جذباتی بے قابو پن اور کم خود اعتمادی کے درمیان گہرا تعلق سامنے آیا ہے۔”

یہ تحقیق "جریدہ برائے انسانی ترقی و صلاحیتیں” میں شائع ہوئی ہے، جس میں بتایا گیا ہے کہ جو بچے 13 سال کی عمر سے پہلے اسمارٹ فون کے مالک بن جاتے ہیں، ان میں جوانی میں ذہنی صحت اور فلاح و بہبود کے مسائل پیدا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ محققین نے اب بچوں کے لیے 13 سال سے کم عمر میں اسمارٹ فون اور سوشل میڈیا کے استعمال پر عالمی پابندیوں کا مطالبہ کیا ہے۔

سیج کلینکس کی میڈیکل ڈائریکٹر اور بچوں و نو عمر افراد کی ماہر نفسیات ڈاکٹر تیزیم دھنجی نے کہا کہ "ہم ایک ایسی نسل دیکھ رہے ہیں جو حد سے زیادہ متحرک، مغلوب اور خوبصورتی، کامیابی اور تعلقات کے غیر حقیقی معیاروں کے زیر اثر پروان چڑھ رہی ہے۔”

ڈاکٹر تیزیم نے ایک مقامی آگاہی مہم کا حوالہ دیتے ہوئے کہا کہ "تقریباً 84 فیصد اماراتی طلباء روزانہ سات گھنٹے سے زیادہ وقت اسمارٹ ڈیوائسز پر گزارتے ہیں، جس کا تعلق جارحیت، اے ڈی ایچ ڈی جیسی علامات، جذباتی بے حسی اور تنہائی سے جوڑا جا رہا ہے۔”

نابالغ بچوں میں ذہنی صحت کے مسائل
سری ودھیا کے مطابق، مقامی ڈاکٹروں کے پاس اس وقت 8 یا 9 سال کے بچے بھی آرہے ہیں جو بے چینی، مزاج کی عدم استحکام، نیند کی خرابی اور سماجی تنہائی جیسے مسائل کا شکار ہیں۔ انہوں نے کہا کہ "یہ علامات حد سے زیادہ اسکرین کے استعمال اور سوشل میڈیا کے ابتدائی تعارف سے جڑی نظر آتی ہیں۔”

مڈل سیکس یونیورسٹی دبئی کی سینئر لیکچرر ڈاکٹر ایلیسن بروز نے کہا کہ دبئی میں بچوں کو ٹیکنالوجی سے جلدی متعارف کرائے جانے کے باعث یہ خطرات مزید بڑھ سکتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ "یہ بات ٹیکنالوجی کو شیطانی قرار دینے کی نہیں بلکہ یہ تسلیم کرنے کی ہے کہ بچوں کو عمر کے مطابق رہنمائی اور حفاظتی اقدامات کی ضرورت ہے۔”

انہوں نے مزید کہا کہ "بہت سے والدین بدلتے ہوئے ڈیجیٹل پلیٹ فارمز کا ساتھ نہیں دے پاتے، جس سے مؤثر پیرنٹل کنٹرول یا مواد فلٹرز نافذ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔”

کھیل کے اوقات میں تبدیلی
بچوں کی ایجوٹینمنٹ کمپنی آئیڈیا کریٹ کی سی ای او شفا یوسف علی نے کہا کہ "گزشتہ دہائی میں ٹیبلٹس نے فوری تفریح کا ذریعہ بن کر بچوں کے کھیل کے اوقات پر نمایاں اثر ڈالا ہے۔”

انہوں نے کہا کہ "جب والدین ‘بس پانچ منٹ اور’ کی بحث کرتے کرتے تھک جاتے ہیں تو وہ اسکرین فری ماحول تلاش کرتے ہیں، جس کی وجہ سے ہمارے جیسے پلیئر ایریاز کی مانگ بڑھ رہی ہے۔”

انہوں نے والدین کی جانب سے توجہ کی کمی، نیند کے معمولات میں خلل اور بچوں کے رویے میں بگاڑ جیسے خدشات کا ذکر کرتے ہوئے کہا کہ "بہت سے والدین اس بات پر پریشان ہیں کہ اسکرین کے بغیر بچوں کو سنبھالنا مشکل ہو گیا ہے۔”

ڈاکٹر تیزیم نے کہا کہ اسمارٹ فونز کا بڑھتا ہوا استعمال "حقیقی سماجی تعلقات اور تخلیقی کھیل کو متاثر کر رہا ہے، بچوں میں سکون سے سونا اور ذہنی طور پر خود کو بند کرنا مشکل ہوتا جا رہا ہے، جس سے خاندانی تعلقات اور بچوں کے رویے پر منفی اثرات مرتب ہو رہے ہیں۔”

ٹیکنالوجی کمپنیوں کا کردار
وایوو کے مشرق وسطیٰ کے پی آر مینیجر ڈاکٹر حمزہ محمد نے کہا کہ "ہم سمجھتے ہیں کہ اسمارٹ فونز، کسی بھی دوسرے آلے کی طرح، ذمہ دارانہ استعمال کے متقاضی ہیں، خاص طور پر نوجوان صارفین میں۔ اسی لیے ہم ڈیجیٹل ویل بیئنگ فیچرز، پیرنٹل کنٹرول ٹولز اور آگاہی مہمات پر بھاری سرمایہ کاری کرتے ہیں۔”

انہوں نے کہا کہ اسکرین کی لت ایک "حقیقی چیلنج” ہے، جس کے حل کے لیے ٹیک کمپنیوں اور حکومتوں کو مل کر کام کرنا ہوگا۔ ان کا کہنا تھا کہ "بچوں کے تحفظ کے لیے مؤثر ریگولیشن کا خیر مقدم کرتے ہیں، لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ انڈسٹری خود ذمہ داری کا مظاہرہ کرے۔”

انہوں نے اس مسئلے کے حل کے لیے حکومتوں، ٹیک کمپنیوں، تعلیمی اداروں اور خاندانوں کے درمیان اشتراک کو ناگزیر قرار دیا۔