خلیج اردو
دبئی: دبئی فٹنس چیلنج نے نہ صرف شہر کو متحرک بنا دیا بلکہ ان لوگوں کو بھی متاثر کیا جو کبھی ورزش کے قریب نہیں جاتے تھے۔ ایک ایسی ہی شرکاء نے بتایا کہ کس طرح اس مہم نے اس کی زندگی بدل دی — ایک ایسا شخص جو ہمیشہ جم سے دور رہتا تھا، پہلی بار ورزش سے محبت کرنے لگا۔
یکم نومبر کی صبح، وہ شخص اپنے معمول کے ہفتہ وار آرام کو چھوڑ کر صبح چھ بجے اُٹھا اور کائٹ بیچ پہنچا، جہاں دبئی فٹنس چیلنج کے پہلے دن کے لیے ساحل کو ایک کھلے ایئر جم میں تبدیل کیا گیا تھا۔ ابتدا میں ہچکچاہٹ تھی، لیکن 7 بجے صبح یوگا کلاس نے سب کچھ بدل دیا۔ شرکاء نے سورج کے طلوع ہوتے وقت مراقبہ کیا اور توانائی اور سکون کا ایک نیا احساس محسوس کیا۔
پہلی کلاس کے بعد، مزید ورزش کرنے کا جذبہ پیدا ہوا۔ اگلا مرحلہ “WHOOP Lift Zone” میں ویٹ ٹریننگ تھا، جس میں ہلکے وزن کے ساتھ اسکواٹس، ڈیڈلفٹس اور شولڈر پریس شامل تھے۔ اگرچہ بازو کانپ رہے تھے، لیکن ٹرینر کرسٹینا کی رہنمائی سے اعتماد بڑھا۔
تیسری کلاس “کور فِٹ” سیشن تھی، جو جسمانی توازن اور پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے پر مرکوز تھی۔ تھکن کے باوجود، شرکاء کے چہروں پر مسکراہٹ تھی — تین مسلسل ورزشیں مکمل کرنے کا احساس زبردست تھا۔
اس نے کہا، “میں نے ہمیشہ جم میں خود کو غیر موزوں محسوس کیا، لیکن یہاں ماحول مختلف تھا۔ کوئی جج نہیں کر رہا تھا، سب ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کر رہے تھے۔ فٹنس سزا نہیں، ایک خوشی بن گئی تھی۔”
کائٹ بیچ کے علاوہ دو مزید فٹنس ولیجز زبیل پارک اور الورقاء پارک میں بھی قائم کیے گئے ہیں، جہاں روزانہ درجنوں مفت کلاسز اور فیملی سرگرمیاں جاری ہیں۔
شرکاء کا کہنا ہے کہ اگر دبئی فٹنس چیلنج کسی ایسے شخص کو ورزش سے محبت سکھا سکتا ہے جو ہمیشہ جم سے بھاگتا تھا، تو شاید یہ واقعی ہر ایک کے لیے آزمانے کے قابل ہے۔
