خلیج اردو
ماہرین کے مطابق، رمضان میں روزہ روحانی اور جسمانی فلاح و بہبود کا وقت ہونا چاہیے، نہ کہ جسم کو طبی خطرے میں ڈالنے کا۔ GLP-1 ادویات کے ساتھ بغیر پیشہ ورانہ نگرانی کے روزہ رکھنے، خوراک کے نمونوں میں تبدیلی، پانی کی کمی اور بھوک میں کمی، بلڈ شوگر کو غیر مستحکم کر سکتی ہے اور پٹھوں کے ضیاع کو تیز کر سکتی ہے۔
یو اے ای میں وزن اور میٹابولک صحت کے لیے GLP-1 تھراپی کے بڑھتے ہوئے استعمال کے پیش نظر، ڈاکٹرز نے خبردار کیا کہ کئی مریض اس بات کو کم اہمیت دیتے ہیں کہ یہ ادویات لمبے روزے کے ساتھ کس طرح تعامل کرتی ہیں، خاص طور پر رمضان کے ابتدائی دنوں میں۔
ڈاکٹر یوسف سعید، میڈیکل ڈائریکٹر، میٹابولک ہیلتھ کے مطابق، "GLP-1 تھراپی کا مناسب استعمال ایک پیچیدہ طبی مداخلت ہے۔” علاج کے دوران بنیادی میٹابولک جائزہ، مناسب خوراک کی ترتیب اور مسلسل نگرانی ضروری ہے۔ بغیر منصوبہ بندی کے استعمال پٹھوں کے ضیاع، میٹابولک خلل اور خطرناک ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔
روزہ کے دوران ادویات لینے کا بہترین وقت
ڈاکٹر سعید کے مطابق، ہفتہ وار انجیکشن والے GLP-1 ادویات جیسے سیماگلُٹائیڈ یا ٹرائیزپیٹائیڈ، افطار کے بعد لینا بہتر ہے، تاکہ جسم ہائیڈریٹ ہو اور کھانا کھانے کے بعد ضمنی اثرات جیسے متلی کم ہوں۔ صبح سحری میں لینا کم ترجیح دی جاتی ہے کیونکہ ہاضمہ کے مسائل روزے کے دوران مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔
زبانی شکل میں سیماگلُٹائیڈ سحری میں لینا مناسب ہے، کیونکہ اسے خالی پیٹ اور کم پانی کے ساتھ لینا ضروری ہے، اور کم از کم 30 منٹ تک کھانے یا دیگر ادویات سے پرہیز کرنا چاہیے۔ متبادل طور پر رات کو تراویح کے بعد دو سے تین گھنٹے کھانے کے بعد بھی لیا جا سکتا ہے۔
خطرات اور احتیاط
GLP-1 کے ساتھ دیگر ادویات جیسے انسولین استعمال کرنے والے مریضوں میں ہائپوگلیسمیا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، لہٰذا رمضان کے دوران ادویات کی ترتیب اور بلڈ شوگر کی نگرانی ضروری ہے۔
رمضان کے ابتدائی دنوں میں توانائی کی کمی یا کمزوری محسوس ہو سکتی ہے، لیکن مناسب غذائیت اور الیکٹرولائٹس کے انتظام سے یہ علامات عموماً 72 گھنٹوں میں مستحکم ہو جاتی ہیں۔
ڈاکٹر سعید نے بتایا کہ وزن میں کمی کے علاوہ، بلڈ شوگر اور کولیسٹرول میں بہتری، اور پٹھوں کی حفاظت بھی اہم ہے۔ روزہ ایک موقع ہونا چاہیے جسم کو معیار غذائی اجزاء دینے کا، نہ کہ بھوک کے طور پر۔
پانی اور پروٹین: دو بنیادی ستون
GLP-1 ادویات کی وجہ سے پیاس اور بھوک میں کمی، مریضوں کو کم پانی پینے کا سبب بن سکتی ہے۔ سحری میں آہستہ ہضم ہونے والے پروٹین جیسے انڈے یا یونانی دہی کے ساتھ کمپلیکس کاربوہائیڈریٹس کھانے کا مشورہ دیا گیا ہے۔ افطار میں پہلے پانی اور الیکٹرولائٹس، پھر دبلی پتلی پروٹین، اور زیادہ شکر سے پرہیز کریں۔
پیاس کم لگنے کی صورت میں "sip strategy” اپنائیں: افطار سے سحری تک چھوٹے چھوٹے گلاس پانی پینا بہتر ہے، بجائے اس کے کہ ایک بار زیادہ مقدار پی جائے۔
کب روزہ توڑیں اور مدد طلب کریں
شدید متلی، پیٹ میں درد، چکر یا شدید پانی کی کمی علامات خطرہ ہیں۔ اگر بلڈ شوگر 70 mg/dL سے نیچے جائے تو روزہ فوراً توڑنا چاہیے۔
کیا GLP-1 کے ساتھ روزہ ہر کسی کے لیے مناسب ہے؟
یہ مریض کی صحت، خوراک کی مقدار اور ادویات کے استعمال کے دورانیے پر منحصر ہے۔ حال ہی میں ادویات شروع کرنے والے یا خوراک بڑھانے والے مریض زیادہ محتاط رہیں۔
ڈاکٹر سعید کے مطابق، رمضان سے پہلے طبی مشورہ لازمی ہے تاکہ ہر مریض کے لیے محفوظ منصوبہ بنایا جا سکے۔ بعض صورتوں میں روزہ رکھنے کی اجازت نہ بھی دی جائے، کیونکہ اسلام میں صحت مقدم ہے اور نقصان ہونے پر دیگر متبادل اجازتیں ہیں۔
مجموعی طور پر، رمضان میں GLP-1 استعمال کرنے والے افراد کے لیے طبی نگرانی، مناسب خوراک، پانی اور پٹھوں کی حفاظت اولین ترجیح ہونی چاہیے۔
