یو اے ای: نوجوان اور بظاہر صحت مند افراد بھی دل کے پوشیدہ امراض کا شکار ہو سکتے ہیں، ماہرین

خلیج اردو
دبئی میں 18 سالہ طالبعلم ویشنَو کرشناکمار کی اچانک موت نے خاندانوں اور طبی ماہرین کو غمزدہ کر دیا ہے۔ اس واقعے نے یہ سوال کھڑا کر دیا ہے کہ آخر بظاہر صحت مند نوجوانوں میں اس طرح کے سانحات کیوں پیش آ رہے ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ اگرچہ ایسے واقعات نایاب ہیں، تاہم نوجوانوں میں دل کے دوروں کے کیسز میں اضافہ دیکھنے میں آیا ہے، جس کی بڑی وجوہات ذہنی دباؤ، طرزِ زندگی میں عدم توازن اور لاعلمی میں موجود دل کی بیماریاں ہیں۔

ماہرین کے مطابق دباؤ، بے چینی اور نیند کی کمی ایک خطرناک امتزاج ہے۔ ابو ظبی کے میدور اسپتال کے کنسلٹنٹ کارڈیالوجسٹ ڈاکٹر یونس الطائی کا کہنا ہے کہ بے چینی اور نیند کے غیر متوازن معمولات نوجوانوں کے دلوں کو متاثر کر رہے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ مسلسل بے چینی نیند کے بگاڑ کا باعث بنتی ہے، جس سے دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ غیر منظم نیند بلڈ پریشر میں اتار چڑھاؤ، خون کی نالیوں کی کمزور کارکردگی اور آکسیڈیٹیو اسٹریس میں اضافہ کرتی ہے، جس سے دل کو طویل مدت میں نقصان پہنچ سکتا ہے۔

ڈاکٹر الطائی نے خبردار کیا کہ کیفین، انرجی ڈرنکس، جم سپلیمنٹس اور ویپنگ نوجوانوں کے لیے تشویشناک عوامل بنتے جا رہے ہیں۔ ان کے مطابق بہت سے پری ورک آؤٹ اور انرجی ڈرنکس میں کیفین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی پیدا کر سکتی ہے، خصوصاً ورزش کے دوران۔ اگر انہیں الکحل کے ساتھ استعمال کیا جائے تو خطرہ مزید بڑھ جاتا ہے۔

انہوں نے مزید کہا کہ ای سگریٹ یا ویپنگ سے خون کی نالیوں اور دل کے افعال متاثر ہوتے ہیں، جس سے جسمانی برداشت کم ہو جاتی ہے اور دل پر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔

آسٹر کلینک، ڈسکوری گارڈنز کے اسپیشلسٹ کارڈیالوجسٹ ڈاکٹر اسیر انصاری کا کہنا ہے کہ تیز رفتار طرزِ زندگی نوجوانوں کے دلوں پر خاموش دباؤ ڈال رہی ہے۔ ان کے مطابق سست طرزِ زندگی، ناقص خوراک، موٹاپا، لاعلمی میں موجود دل کی بیماریاں، دباؤ، نیند کی کمی اور انرجی ڈرنکس جیسے محرکات دل کے لیے خطرناک ثابت ہو رہے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ بعض نایاب صورتوں میں وائرل انفیکشن یا دل کی سوزش (مایوکارڈائٹس) بھی دل کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے، چاہے شخص بظاہر بالکل فٹ کیوں نہ ہو۔ ایسے واقعات اس بات کی یاد دہانی ہیں کہ باقاعدہ طبی معائنہ، ای سی جی اور دل کے ٹیسٹ انتہائی اہم ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، بازو، گردن یا جبڑے میں درد، متلی یا چکر آنا، دل کی خرابی کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔ نوجوان اکثر ان علامات کو تھکن یا ذہنی دباؤ سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ خواتین میں یہ علامات مختلف ہو سکتی ہیں، جیسے تھکن، بدہضمی یا کمر درد۔

ڈاکٹر انصاری کے مطابق اگر کوئی شخص اچانک بے ہوش ہو جائے اور سانس یا نبض محسوس نہ ہو تو فوراً ایمرجنسی سروسز کو کال کریں اور سی پی آر شروع کریں، یعنی سینے کے وسط میں 100 سے 120 بار فی منٹ کے حساب سے دباؤ دیں۔ اگر قریبی جگہ پر آٹومیٹڈ ڈیفبریلیٹر (AED) موجود ہو تو اس کا استعمال ہدایت کے مطابق کریں۔

ماہرین نے زور دیا کہ نوجوان گھبرائیں نہیں بلکہ طرزِ زندگی، نیند اور جسم کے سگنلز پر توجہ دیں۔ ان کے مطابق نوجوانوں میں دل کے دورے اگرچہ نایاب ہیں، مگر یہ اس بات کی یاد دہانی ہیں کہ اچھی نیند، ذہنی سکون اور باقاعدہ دل کے معائنے زندگی کے لیے ضروری ہیں۔