خلیج اردو
دبئی: ہر نومبر کی طرح اس سال بھی دبئی فٹنس چیلنج نے شہر کو ایک وسیع جم میں تبدیل کر دیا ہے، جہاں دبئی رن اور دبئی رائیڈ جیسی سرگرمیوں میں ہزاروں افراد حصہ لے رہے ہیں۔ مگر اس مہم میں صرف ورزش اور جم کی مشقت ہی نہیں، بلکہ فٹنس کو مزے اور تخلیقی انداز کے ساتھ پیش کیا جا رہا ہے۔ اس سال دبئی نے شہریوں کو عام روٹین سے ہٹ کر منفرد سرگرمیوں کے ذریعے جسمانی تندرستی کی طرف راغب کیا ہے، جن میں پانی پر یوگا، روشنی سے بھرپور سائیکلنگ، اور ’ببل ساکر‘ جیسی دلچسپ سرگرمیاں شامل ہیں۔
اگر آپ بھی ٹریڈمل چھوڑ کر کچھ نیا آزمانا چاہتے ہیں تو یہ ہیں دبئی فٹنس چیلنج کے پانچ غیر معمولی ایونٹس:
اسٹینڈ اپ پیڈل (Stand Up Paddle)
ہتہ ڈیم پر رواں ہفتے ’دبئی اسٹینڈ اپ پیڈل‘ کا تیسرا ایڈیشن منعقد ہو رہا ہے۔ 8 اور 9 نومبر کو ہونے والے اس ایونٹ میں مفت ٹریننگ سیشنز، خاندانی سرگرمیاں، یوگا آن بورڈ، اور سنگل و ڈبل کائیکنگ کے مقابلے شامل ہوں گے۔ گزشتہ سال اس ایونٹ میں 2,300 سے زائد شرکا نے ہتہ کے خوبصورت پہاڑی مناظر کے درمیان پیڈل بورڈنگ کا لطف اٹھایا تھا۔
فٹ بال زاربنگ (Football Zorbing)
جسے ’ببل ساکر‘ بھی کہا جاتا ہے، یہ عام فٹ بال کا کھیل ہے مگر ہر کھلاڑی ایک بڑی شفاف ربڑ کی گیند میں بند ہوتا ہے۔ ٹانگیں حرکت کے لیے آزاد مگر بازو اندر بند ہوتے ہیں، اور جیسے ہی کوئی گیند کو مارنے کی کوشش کرتا ہے تو باقی کھلاڑیوں سے ٹکرا کر مزاحیہ مناظر بنتے ہیں۔ یہ کھیل ہر بدھ کو شام 6 سے ساڑھے 6 بجے تک ہتہ میں کھیلا جائے گا۔
کرینک نائٹ اسپن (CRANK Night Spin)
اگر آپ توانائی سے بھرپور ورزش چاہتے ہیں تو 27 نومبر کو بلو واٹرز میں ’گلو رائیڈ ود کرینک‘ میں شرکت کریں۔ رات کے اندھیرے میں سائیکلنگ کے دوران شرکا کی پیڈلنگ سے نیون لائٹس جگمگائیں گی، جو ایک انوکھا تجربہ ہوگا جس میں فٹنس، آرٹ اور کمیونٹی کا امتزاج شامل ہے۔
پپی یوگا (Puppy Yoga)
پام ویسٹ بیچ پر 15 نومبر کو فٹنس فرسٹ کی جانب سے ’پپی یوگا‘ کا انعقاد ہوگا جہاں شرکا اپنے پالتو کتوں کے ساتھ نرم اور آرام دہ یوگا سیشن کریں گے۔ اس سرگرمی میں یوگا میٹس، گُوڈی بیگز اور مفت ڈے پاسز فراہم کیے جائیں گے۔ پپی یوگا ذہنی سکون اور خوشی کے لیے ایک دلکش تجربہ سمجھا جا رہا ہے۔
واٹر یوگا (Water Yoga)
29 اور 30 نومبر کو کیمپنسکی ہوٹل میں پانی پر یوگا سیشنز ہوں گے، جہاں شرکا پانی پر تیرتے تختوں پر توازن برقرار رکھتے ہوئے مختلف یوگا آسن کریں گے۔ یہ نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی توازن کا بھی شاندار تجربہ فراہم کرے گا۔
